初夏に起こりやすい「3大肌トラブル」対策

少し前までダウンとか着ていたのに、あっという間に桜も散り、すっかり初夏の雰囲気ですね？

紫外線＆気温はすでに夏！

いきなり半袖！だって暑いですもんね💦

おでかけやアウトドアを楽しむ機会が増える一方で、意識してほしいのが美肌対策！
なぜなら、5月は気温が高い日が多く、紫外線の強さと量もすでに真夏並みだからです。

紫外線はお肌に本当に悪さをする困った奴です。

一番に気になるのはシミ・くすみですが、やはり乾燥が起こりますので紫外線対策は必須です。

気温が高い5月は、汗をたくさんかくことで肌のうるおいが奪われたり、水分バランスが崩れたりして乾燥リスクが高まっている状態。さらに室内では、冷房によって肌表面の保湿機能が低下しているため、意外と乾燥が気になる季節なのです。また、乾燥した肌はバリア機能が低下してダメージを受けやすくなるというリスクも抱えています。

肌トラブル対策

1.紫外線対策　
代表的な初夏の3大肌トラブルにおいて最も意識すべきことは、紫外線対策です。
肌の黒ずみなどによる色素沈着、くすみ、乾燥、肌荒れの全てにおいてトラブルの原因となるため、最も避けるべき要因。

2.乾燥対策
次に心掛けるべきは、洗顔と保湿のスキンケアです。
さっぱりタイプのスキンケアアイテムを使うなどの工夫をし、乳液やオイルなどを使ってきちんと保湿を行いましょう。

3.マスクによる肌荒れ
いまだに外せないマスク。密かにコロナが流行っていたりしますね？
夏に注意したいマスク荒れ！
マスクによる肌荒れの原因のひとつは、マスクの中で生じる蒸れです。
過剰な湿気により皮膚のバリア機能の低下を引き起こしトラブルになりやすいです。

まとめ

夏は汗や紫外線などの外部刺激により肌が荒れやすい季節です。マスクの中も高温多湿になりやすいため、秋や冬には起こらなかった肌トラブルが生じやすくなるでしょう。原因に合わせて対処することで、肌荒れを防ぐ必要があります。

紫外線対策や汗のこまめな拭き取り、洗顔、保湿をしっかり行い、肌を外部刺激から守ることが大切です。

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