透明感、潤いのある白い肌
皆様おはようございます☀️早朝から失礼します！
小顔美肌サロンRéglisseレグリース白金高輪のmitokoです😊
今日のテーマは「お肌の透明感について」です。
お肌のくすみにお悩みの方は少なくありません。お肌がくすむと透明感がなくなることから顔色が悪く見えてしまい、また年齢よりも老けた印象を与えてしまいます。これ絶対に嫌ですよね？
透明感のあるお肌ってどんなお肌？
透明感のあるお肌を一言で表すと「透けそうなほど白くツヤがあり、弾けるようなみずみずしさのあるお肌」です。
具体的に言うと、以下の項目を満たしたお肌を指します。
・潤いがあり、キメが整っている
・くすみや黒ずみがない
・毛穴やしみ、しわが目立たない
・ニキビやニキビ跡、赤みなどの肌トラブルがない
お肌に透明感があるだけで見た目の印象はガラッと変わります。清潔感はもちろん、はつらつとした健康で明るく若々しい印象を与えることができるのです。逆に、お肌の透明感が失われると疲れたような印象や、実年齢よりも老けた印象を与えてしまいます。
■乾燥
乾燥はお肌のくすみを招く最大の要因です。乾燥によってターンオーバー（肌代謝）が乱れて古い角質が剥がれ落ちにくくなると、お肌のキメが失われてしまいどんよりとした肌色に。透明感がなくなるため、化粧ノリも悪くなってしまいます。また、大人ニキビや目元の小じわなど、さらなる肌トラブルを招くこともあるため、季節に関係なく乾燥対策を行うことが重要です。
乾燥の原因はさまざまですが、気をつけるべきなのは「紫外線」や「間違ったスキンケア」でしょう。スキンケアに関しても毎日行うものなので、自分のスキンケア方法が間違っていないかを今一度見直してみましょう。
■加齢による糖化
加齢による「糖化（とうか）」もくすみ肌の原因です。
糖化とは、お肌の真皮層にあるコラーゲンなどのタンパク質と、体内にある余分な糖質とが結合する現象。糖化するとタンパク質は黄色っぽい色に変わるのですが、これがお肌のくすみをもたらします。
糖化は老化現象の一つなので、20代よりも30代や40代に多く現れます。しかし、炭水化物や甘いものを頻繁に食べる方は、糖化を引きおこしやすいため注意が必要です。毎日の食生活を見直し、糖化の発生を極力抑えるようにしましょう。
■透明感のあるお肌を作る方法
1.朝も夜もしっかり汚れを落とす
朝の洗顔に関して「洗顔料を使わない」という方もいますが、くすみ肌の原因になるためやめましょう。そもそも、朝のお肌は汚れていないという認識がNG。睡眠中はお肌の新陳代謝が活発に行われるため、古い角質や皮脂が付着しています。これらをしっかりとオフしないとスキンケアで潤い補給をしてもお肌の調子は整いません。
重要なのはお肌にやさしく潤いを奪わない洗顔料を選ぶこと。AQmichicaのクレンジングジェル、シルクパウダーをお勧めします。朝も夜も泡洗顔でお肌の汚れをしっかりオフして清潔な状態を保ちましょう。
2.こすらない"スキンケアで刺激を与えない
クレンジングや洗顔時に、顔をゴシゴシとこすっている方もいるのではないでしょうか。汚れを落とそうと、つい強くこすってしまいがちですが、摩擦を受けるとお肌はダメージを受けてしまいます。クレンジングや洗顔時はもちろん、タオルで顔を拭くとき、メイクを行うとき、化粧水や乳液などのスキンケア時にもこすらないように注意しましょう。
3.たっぷりの化粧水でお肌に潤いを補給する
化粧水を使い、お肌に潤いを与えましょう。潤いが多いとお肌に透明感が出るため、潤いを長時間キープするためにも化粧水はたっぷり使うことをおすすめします。
スキンローション、エッセンスローションをお肌にたっぷり与えて下さい。
4.UVケアで紫外線からお肌を守る
日焼け止め（サンカットミルク）を塗ったり、日傘をさしたりとUVケアを徹底して紫外線対策を行いましょう。ちょっとした外出だからと紫外線対策をしない方もいますが、紫外線ダメージは蓄積します。何年も経過してからしみなどになってダメージが表面化することも多くあります。
生活習慣やスキンケアを見直し工夫することで、誰もが透明感のあるお肌に近づけます。ちょっとした気づかいが透明感のあるお肌を育てるコツです。
また、定期的に施術を受けることも透明感のある肌を作るために効果的です。
毛穴・シミ・改善美肌コースをご用意しています。
是非お試し下さい！！
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