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メンタルケア

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私の書いた、メンタルケアに関する記事✩.*˚
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2021年5月の記事一覧

その優しさを自分にも向けてみよう

他人ばかりに優しさを配って、自分を犠牲にしてませんか? 自分を責める癖があったりしません…

marika✩.*˚
3年前
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笑うことの大切さ

『笑うこと』はよく身体にいいと聞きますよね♪ 果たしてどんな効果があるのか調べてみました…

marika✩.*˚
3年前
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誰かを妬む限り心は満たされない

努力は人を裏切らないといいますが、時に裏切ることもあると私は思うのです。 努力をして目標…

marika✩.*˚
3年前
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2:6:2の法則[人間関係]

2:6:2の法則をご存知の方は多いと思います。 2割の人は、自分がどんな行動をとっても自分のこ…

marika✩.*˚
3年前
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心身が疲労している時に行いたいこと

ストレス社会での日常で、時に心身共に疲れ切ってしまうことは、誰しも多かれ少なかれあるので…

marika✩.*˚
3年前
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