朝活3日目は断念😢
昨日2日目は参加できましたが
今朝6:20に目覚めたのですが
胃が痛むので
最終日の参加は見送りました😞

寝不足だったのでしょう
そのまま寝ていたら
治りました😅

起きる時間だけ早くなり寝る時間は遅いまま変えれなかった💦

習慣変えるのムリかな😓