コロナ✖️️️️️️️️リモートワークで変わったこと。６ヶ月経って振り返ってみる。
コロナ緊急事態宣言が出てから、私の会社も週５リモートワークになりました。これまでは週１回リモートワーク＆週４出社だったので、生活がかなり変わりました。この投稿は６ヶ月経った現在何か変わったかのメモになります。
腰がヤバイ一番はコレです。出社＝運動だったのだと実感。
腰部脊柱管狭窄症と診断され、腰の痛み、右足の痺れに悩まされることに。
筋肉を付けないといけないとのことで腰痛体操をはじめました。が、良くなったかな〜と思い体操さぼるとまたすぐ痺れるので、未だ治っていません。
宅
