社会人向け【本当の休み方】ワークショップ開催しました😊

2期のみなさまも素敵な方ばかり✨

ストレスの「正体」を知り
フレームワークに沿って行動すれば
事前に対応することも
対処することも可能なので、

自分を責めずにすみ
だいぶ生きやすくなります。

それに、
お一人おひとりの体験や気づきは
他の方にとっても財産になりすし、
シェアは大きな貢献となっていきます😊

最後に行った
行動宣言も勇気を与えるものばかり✨

みなさまの今後のご活動が
さらに豊かなものになっていきますように。


日経xwomanアンバサダー
講師　伊藤・水野