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水宮 水音(みずみや みずね)
2022年5月15日 17:27
集金終わって届けようとしたら役員さんが留守だった。今日はもう飲むことにしよっと♪今日のお昼ごひん🍽みんな、忙しいんだ、きっと。自衛隊のメンタル担当官が教える「イライラの処方箋」をヤフー記事で読んだ。なんだかイライラする。ストレスがたまる。そしてストレス解消になりそうな行為、人と遊んだり酒やギャンブルやゲームなどを睡眠削ったりまでしてやるが、それはすごくエネルギーを使うのでやめと