みずき【会社員の日常記録】

35歳会社員|高卒→家具業界10年（製造業〜家具図面設計)→転職にて現在事務職7年目|…

みずき【会社員の日常記録】

35歳会社員|高卒→家具業界10年（製造業〜家具図面設計)→転職にて現在事務職7年目|運動不足の為、運動の習慣化に取組中|読書の重要性を学び中|６歳と0歳の息子のパパです。

今1番変えたいこと【Day4・書く習慣】

こんにちは、みずきです。 書く習慣4日目となります。 今回のテーマ「今1番変えたいこと」です。 変えたいことは大きいこと小さいこと含めるとたくさんあるのですが、その中でも今は「なまけ癖」を変えて行きたいです。 理由理由としては、やりたいことや直していきたことがあって挑戦するけど何日かしたらやめていることがあるから。 この辺を変えていきたと思っているがなかなか出来てないと個人的に思う。 おそらく、目標を決めても本気でそう思っていないのが原因かなと思っています。 おわりに改

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    • 今1番やりたいことを考えてみた【Day3・書く習慣】

      こんにちは、みずきです。 書く習慣3日目となります。 文章をうまく書けないと思いながらも続けていくことが大切だと自分に言い聞かせて書き始めます。 今回のテーマは「今1番やりたいこと」です。 まず思い浮かんだのが「温泉に入りたい」ことでした。近場の健康ランドでもいいです。 理由としては、単純にゆっくりして疲れをとりたいからです。 あとは少しの時間でも良いからひとりの時間を過ごしたいと思いました。 今、癒しを求めてるんだなと書きながら思ってます。 理想の流れは①温泉(健康

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      • 【書く習慣・Day2】今やっている仕事、学んでいること

        こんにちは。みずきです。 『書く習慣』1ヶ月チャレンジ2日目となります。 今回のテーマは、「今やっている仕事、学んでいること」です。 今回は学んでいることを書いていきます。 学んでいることは今年の目標でもあるように、お金の勉強や読書についてです。 お金の勉強は主に家計管理のためにやっています。 支出の把握をし改善のために参考になるようにと思いはじめてみました。 YouTubeや家計管理の本を見ながら、固定費の見直しが長い目で見ていくと圧倒的に改善になること。 今の生活で

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        • 【書く習慣・Day1】今抱いている目標や夢　〜2022年に決めた目標について〜

          こんにちは。みずきです。 今回より書く習慣の1ヶ月チャレンジを始めてみます。 Day1は、今抱いてい目標や夢ってことなのでそれを書いていこうと思います。 ❶目標2022年の初めに決めた今年の目標は以下の通り。 ①お金の勉強 ②運動の習慣化 ③読書の習慣化 早いもので2022年になってから、もう半年が経とうとしているので改めて目標を振り返ってみます。 ❷進捗状況①お金の勉強について 正直、お金の勉強についてはあまりできない。 YouTubeでお金に関すること流し見してい

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          【読書感想】書く習慣　〜書くことで自分の考えをまとめたい〜

          こんにちは。みずきです。 ❶はじめに今回、読んだ本と個人的な感想を記録します。 【読書本】　書く習慣 【著者】いしかわゆき ❷目的なかなか、自分の思っていることを書き出せないので書き出せるように読み始めてみた。また書くことで自分の考えをまとめてみたい。 ❸習慣化のコツ(メモ)下記は本の最後に、書く習慣こコツが書いてあった中から自分に必要と思うことのメモを書き写してみた。 いつか見返したときに書くこと続けて良かったと思えればいいかも。 ■書くのと「仲良くなる」コツ ・

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          【読書記録】メモの魔力を読み終えて

          こんにちは。みずきです。 今回は、著者:前田裕二さんの「メモの魔力」を読んでいきたと思います。 今回は読書して気になる所を書き出して箇条書きとしてメモしてみました。 ❶目的 メモを上手に活用する方法を知りたい ❷箇条書き ・ファクト→抽象化→転用の流れでメモする。 　※ファクトとは、客観的な事実。自分の琴線に触れたもの。 ・その中でも転用する為の抽象化の部分が大切。 ・抽象化ではwhat、how、whyを意識する。 ・what→目の前の現象や考え方を抽象化し別の名前

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          【読書記録】アウトプット大全を読み終えて

          こんにちは。みずきです。 先日から読み始めた「アウトプット大全」を読み終えて改めて記録します。 ❶はじめにこの本を読む目的は「自分に合う効率の良いアウトプット方法を知りたい」。 これが読書前に意識したことです。 全部を読んでいくと頭に入らなかったり，惰性で読んでしまうので今の自分に必要と思った所だけを読んでいきました。 その中でも下記の項目(❷〜❹)をピックアップして読みました。 ❷アウトプットとは？・アウトプットは運動である。運動と同じように体を動かすことでより記憶に定

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          【水樹奈々】NANA MIZUKI LIVE HOME2022について【趣味】

          こんにちは。みずきです。 タイトルにあるように今回は趣味の話しをしていきます。 ❶はじめに水樹奈々さんの夏のライブツアーが3年ぶりに開催されます。 昨年はコロナの影響で中止になりましたが、参戦するので今年は無事に開催されてほしいです。 ❷LIVE情報【タイトル】NANA MIZUKI LIVE HOME2022 【日程】2022年7月17日(日)[開場]15:00／ [開演]16:00 【場所】ワールド記念ホール 兵庫から始まり、茨城、埼玉、宮城、愛知の日程となっていま

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          【日常生活】朝活の記録

          こんにちは。みずきです。 昨日は風呂上がりに子どもを寝かせつけていたら一緒に寝落ちしたのでnote更新が出来ませんでした。 今日は普段朝活をしていますのでその内容を紹介していきます。 ・朝活 5:30 起床 ・体重測定…日々の体調変化に気付きやすくするため。 ・白湯…コップ1杯の飲むようにしています。 5:45 朝ストレッチ　動画10分 ・寝ている間に体が硬くなってしますので朝のストレッチは欠かせなくなりました。 5:55 腰痛ストレッチ　動画10分 ・普段，座っての仕

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          【読書メモ】アウトプット大全を読み始めた日

          こんにちは。みずきです。 今日は読書で「アウトプット大全｜著者:樺沢紫苑」を読み始め、いきなり全部は読めないので気になる所から読み始めていきました。 ・読む目的 自分に合う効率の良いアウトプット方法を知りたい。 ・読んだ箇所　※各番号は目次を参照 ①はじめに ②おわりに ③アウトプットとは？アウトプットの定義 ・「読む」「聞く」＝インプット(入力) ・「話す」「書く」「行動する」＝アウトプット(出力) ④80:時間管理をする｜1日15分の「スキマ時間」を活用 ・スキ

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          【自己紹介】ブログをはじめた日

          はじめまして。みずきと申します。 35歳会社員の平凡な日常を記録していこうと思い 今日からnoteを始めます。 【1】自己紹介 名前:みずき 仕事:会社員 家族:妻と子供二人(6歳と0歳) 趣味:ゲーム、音楽鑑賞(ほぼ、水樹奈々)など 【2】2022年の目標 ①運動の習慣化 ②読書の習慣化 上記の習慣化を目指しますが、継続しるためにアウトプットの場としても活用していこうと思います。 不定期ではありますが更新していきますので、気になったら是非フォローして頂けると嬉しいで

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