発達障害の不眠に意外と効くというメラトニン。私も試してみることにした。海外では結構簡単に手に入れられるものなのだけど、日本では「ロゼレム」というメラトニン受容体作動薬しかない。まだまだ私の睡眠障害は謎だけど、試せるものは試してみたい。