時代は「アンチエイジングよりウェルエイジング」広末涼子さんから学ぶ

こんにちわ♪　古賀未結希（こがみゆき）です。

最近は「アンチエイジング」というよりは「ウェルエイジング」という言葉をよく耳にします。　

ウェルエイジングとは？？

いつまでも若々しいい女優の広末涼子さんが1980年7月18日生まれでなんと40歳！！　　私とも同い年でいつまでも若々しい容姿で憧れます。

先日美容分析から組み合わせるパーソナライズサプリメントで知られる企業「FUJIMI（フジミ）」のアンバサダーに就任することになり、都内で就任式と新CM発表会に出席して話題になりましたよね。

広末涼子の美容への意識「アンチエイジングというよりウェルエイジングの感覚でいたい」（ENCOUNT） - Yahoo!ニュース

アンチエイジング（Anti Aging）とは「抗老化（若返り）」、ウェルエイジング（Well Aging）とは「上手に歳を重ねる」ことです。
人は誕生日がくると必ず1つ年をとり加齢を積み重ねて行きます。しかし、年齢は同じでも老化は一人一人異なります。

老化の進みを少し戻し、その進みを遅らせ、その年齢年齢で、心身ともに若く最高のレベルを維持する、それがアンチエイジング・ウェルエイジングです。　

広末さんも30代に入ってから肌の衰えを感じざるおえなかったとの話もありますがわたしもその気持ちはすごくわかります。　でもみんな年齢は重ねるもの、そこからどう付き合うかによって40代、50代、60代になったときに変化が現れるのではないでしょうか。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　『FUJIMI』より

新TVCM「FUJIMI 私の肌から目を離さないで」篇を6月14日（月）より流れるようになりました。美しいデコルテをあらわにした広末さんの素肌に『FUJIMI』のサプリメントがジュエリーのように輝く、洗練されたCMとなっています。

素敵なボディに、ネックレス、リングのジュエリーとなったサプリメントをまとう広末さん。本当に肌が綺麗でついつい「私の肌から、目を離さないで」というメッセージ通り、思わず釘付けになる美しさです。　誰しも年齢を重ねたときに美しい美肌でいたいとおもいますよね。

ウェルエイジングをしていこう

最近では誰しもが意識する‘アンチエイジング’。若々しさを保つための医療、サプリ、化粧品、食事や運動、、、色々あります。
大切なのは私たちがいつまでも若々しく素敵で居られる人生を送るには上手に加齢していくこと’です。今や、アンチエイジングという概念から生活の質全体を上げて豊かな人生を送る「ウェルエイジング」を獲得するためにはどうしたらよいか？ということへ時代はシフトしてきています。

一番は効果的に食事をしていくのはもちろんですがサプリメントなどと上手に取り入れていくのが一番入りやすいのではないでしょうか。

健康寿命を意識して自立できる期間を延ばそう

日本は長寿国です。しかし、自立して元気に過ごせている人生の長さ‘健康寿命’をご存知でしょうか？特に日本人女性は女性平均寿命　84,6歳、健康年齢73.6歳　約13.2年、、、人生の約7分の１が寝たきりや介護が必要な状態なのです。
平均寿命まで自立して過ごす、ウェルエイジングを意識したいものですね。