Miyuki
こんにちはMiyukiです。セラピストしたり、日本初、アロマセラピー、フラワーレメディ、ホメオパシーを融合させたボディケアオイルブランド アロマパシィーの開発をしています。 さて、本日はシミについてお話しをしていきます。 紫外線ケアのお役立ちとなれたら嬉しいです。 メラニンとシミ シミといういキーワードでセットになるワードといえば、「メラニン」一度は、聞かれた事もあると思いますが、メラニン生成は適度であれば、悪いものではありません。むしろ紫外線を浴びると、その紫外線から肌
こんにちはMiyukiです。セラピストをしたり、日本初、アロマセラピー、フラワーレメディ、ホメオパシーを融合させたボディケアオイル アロマパシィーの開発をしています。 さて、本日はこちらのご質問です。季節の変わり目や春先には、こちらの質問も増えます。 ご質問ありがとうございます! 眠りの種類眠りには脳が寝ている間、情報を処理する深い眠りの状態の【レム睡眠】、浅い眠りの状態の【ノンレム睡眠】呼ばれる2つの睡眠サイクルががあります。 その2つは、90分サイクルで繰り返えされて
こんにちはMiyukiです。セラピストをしたり、日本初、アロマセラピー、フラワーレメディ、ホメオパシーを融合させたボディケアオイル アロマパシィーの開発をしています。 さて、本日はこちらのご質問です。良い”もの”ではないのですが、マインドフルネス思考がオススメです。簡単にできるマインドフルネス呼吸瞑想がありますので是非参考にされて下さい。 マインドフルネスの考え方を持つと一体どうなるの？皆さんはマインドフルネスという言葉を聞かれた事はありますか？ マインドフルネスの効果は
こんにちはMiyukiです。セラピストをしたり、日本初、アロマセラピー、フラワーレメディ、ホメオパシーを融合させたボディケアオイル アロマパシィーの開発をしています。 さて今回は頭痛について書きたいと思います。私のクライアントの中でも頭痛に悩まされている方が多くよく質問をうけます。しかし、頭痛の要因を１つに絞ることは難しく、アプローチが多岐に渡ります。 頭痛のメカニズム血流障害による頭痛：首や肩の筋肉が張り詰めると脳に流れる血流が悪くなり頭痛を引き起こします。首肩のコリの
こんにちはMiyukiです。セラピストをしたり、日本初、アロマセラピー、フラワーレメディ、ホメオパシーを融合させたボディケアオイル アロマパシィーの開発をしています。 さて、本日はこちらのご質問にあった内容の第２弾になります。 ご質問ありがとうございます! 免疫が下がれば皆さんは体調を崩しがちになったり、不調の根本も探ると免疫という言葉ができますよね。 そもそも免疫って何？私たちの身体には恒常性（ホメオスタシス）と呼ばれる、外的ストレスと共存しながら生きていく力が備わっ
こんにちはMiyukiです。セラピストをしたり、日本初、アロマセラピー、フラワーレメディ、ホメオパシーを融合させたボディケアオイル アロマパシィーの開発をしています。 さて、本日の質問です。心配症と免疫UPを一旦分けて考えて行きましょう。免疫UPは第２弾をご覧ください。ご質問ありがとうございます。 心配のメカニズム私たちが心配をして心がそわそわストレスを感じる事は、どうやら脳のメカニズムに秘密があります。脳はストレスを感じる一方で、ホルモンや神経物質を分泌してストレスから
自己紹介をしますMiyukiです。セラピストをしたり日本発３つの自然療法を融合したボディケアオイル「アロマパシィー」の開発をしています。シンプルな暮らしを好のみ、アウトドア派です。セラピストとして独立して１４年目です。 一緒にシェアしたい事このノートでは身体の事、アロマセラピー、フラワーレメディ、ホメオパシー、エネルギー、量子力学、自然療法について書きたいと思います。それから、趣味の風水についても少し・・・・。 私と同じセラピストとして独立をしている方、又は、将来独立を考
