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結文-みゆき-🐱車椅子
2024年10月4日 15:55
最近は早朝覚醒が多くて、2時間ごとに起きたりするから、眠っても眠っても脳が落ち着きません。昼寝してもダメ。ソワソワして、意味もなく身体をバタバタさせています。何も手につかない。今日はこんな日か…。先が不安、不安、不安。生きるのが苦痛！
2024年8月20日 05:00
1時半に寝て、4時前に起床。早朝覚醒してます。昨日女性のやつで、眠すぎて寝たから…？それはメカニズム上、仕方ないのよ。多めにみてよ、うつさん！安眠の解の実証は待ちかな。昨日の記事、書き直した。なぜかその気力はあります。もうシビア！頭が真っ白、爆発寸前だけど『まだ私、うつを引かせる努力が足りないんだろうな』思う。頭がノロすぎるのに、『頑張らない』ができないのは発病前と変わらないみたい
