西暦2021年10月21日(木)
旧暦長月十六日
寒露
蟋蟀在戸（きりぎりすとにあり)
秋の土用

秋の土用。
実はうなぎは今が旬。
マクロビアンも旬の魚類を時には食そうかな。

昨日の満月の日のウオーキングレッスンは閃きがたくさん。
心と身体のリセット。

大地を掴もう！！