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雪の降る立春となりました。
立春
西暦2024年2月4日(日)
旧暦師走廿五日
立春
東風解凍(はるかぜこおりをとく)
旧暦の暦が一周し
二十四節気が『立春』
となりました。
旧暦の新年です。
今日から日中が日に日に延びて行きます。
第七十ニ侯はその初侯
第一侯
『東風解凍』 はるかぜこおりをとく
暖かい春の風が川や湖の氷を解かし始める頃。
『はるかぜ』となっていますが、『東の風』と書いて『こち』と読み、
春先に吹く東寄りの柔らかな風のことをいうそうです。
暦の上では春となりましたが、今日は寒い1日となりました。
明日は積雪の予報です。
寒さによる体調の変化にも気をつけなくてはなりません。
やはり、身体を温める食事と、お風呂、
身体を冷やさないように、三首(首、手首、足首)を温める、
を続けつつ、
食事を
冬の養生
(身体を温める辛みをとる、腎の働きを助ける黒い食材をとる)
をしつつ、
春の養生
(消化吸収の働きを助ける甘みをとる)
ことを意識して、移して行きたと思います。
寒い一日でしたが、下北沢に壁画アーティストJUURIさんの日本での制作中の作品を見てきました。
7日までの生セクになるようですので、お時間ある方はぜひ観に行ってください。
![](https://assets.st-note.com/img/1707054823722-XUBPyJBNrj.jpg?width=800)
壁画迫力があり、感激しました。
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