夏を健康的に乗り切る

西暦2022年7月15日(金)
旧暦水無月十七日
小暑
蓮始開(はすはじめてひらく)

七月も折り返し。

今日は時間によっては土砂降りの雨となりました。

社内の新型コロナウイルス感染症陽性となる人数がどんどん増えていきます。

どんなに気をつけていても感染する時には感染してしまいます。

残された人が頑張るのは当たり前のこととなっています。

梅雨が明けてから雨で、『湿』により心も身体もダメージを受けそうになります。

汗のかき過ぎを防ぎ、
暑さから身体を守り、水分代謝を上げて余分な熱をとり、
元気を補う食材をとりながら、
心を守り、余分な熱や湿を取り除く生活をここがけていきたいものです。

6月に購入した紫陽花がそろそろ来年に向けての準備です。

購入した時から、花と萼の部分の色が変わりました。

花言葉は色によって違うニュアンスのものも多く見受けられますが、

『家族』や『団欒』であったり、

『高嶺の花』や『神秘的』であったり、

『浮気』や『移り気』というものも。

土の性質で色が変わるのを楽しませてくれる紫陽花は、
ときに
『神秘的』
でもあります。

花を愛でながら、心を整えていきたいです。