自転車に乗って、お酒を楽しんで

2022/04/23（土） 晴れ

右腿の付け根に鈍い痛みがあってリハビリ中なのですが、自転車を漕いだり、フラを踊ったりするのは平気です。

なので久しぶりに30kmを超える距離を漕いで来ました。

ちなみに長距離が久しぶりなのは、股関節よりも肘の痛みと寒さのせいで、あまり自転車を漕がなくなったからでした。

肘もリハビリに通っていたのですが、2月中旬にいったん卒業。加齢が原因なので治りきることはなく、今も多少痛みますが、以前と比べたら痛みのうちに入らない程度。

暖かくなってきたこともあり、土日を中心にまた自転車に乗っているのです。

さすがに1時間以上乗ると、股関節だけでなく（それを庇うせいもあって）、お尻や腰の筋肉も痛くなってきました。まあこれは筋肉痛だとすぐわかる痛みです。

昼からはピザなど取って、夫婦でドラマ録画を見ながら、飲みました。

平穏な日常が何よりもありがたいと、しみじみ思います。