朝晩は涼しいけど、昼間は晴れてると汗ばむ💦 異常な暑さ😢 身体が追いついていけない😨 77歳の父の方がよっぽど元気😅 先日、夕方に「チャーシュー作ったから持っていくね〜」とラインあり「無理しないで」って返信したけど、21時くらいに来ました😅 電気圧力鍋で作ったチャーシュー、茹でた栗、お菓子、お肉、野菜、たくさん持ってきてくれました😭本当は私が実家へちょくちょく顔出しできればいいんだけどね、、、 いつもありがとう🙏💕感謝感謝🍀 へこたれてなんていられないぞ〜🙃
そこにいるよね♪ 気づいたよ♪ ちゃんと見てるからね♪ なーんて思いながらスマホでパチリッ★ 何気ないもの、風景に目がとまる 毎日忙しくても心に余裕をもちたいな(*^.^*)
お弁当♪冷食は便利だね～(^-^)美味しいしね🎵
健康でいたい♪その為にはやっぱり減量しないとなあ。洋服も好きだからまだまだおしゃれもしたい♪でも40代も後半になると友達と会いたい、一緒に美味しくご飯を食べたい♪家族とちょっとしたハイキングしたり♪病院のお世話にはなりたくない(ToT) 今日は運動をしました(^-^) 無理なくぼちぼち♪
大好物の生シラスが食べられる時期(^.^) 今年も沼津にきました。 丸勘さんで朝採れの生シラス丼700円☆ ぷりっぷりで美味し～ぃ(*^^*) 味噌汁100円飲み放題もつけて♪ これを食べちゃうとスーパーで売ってる生シラス食べられないね～( ´_ゝ`)
おはようございます！ 私はお弁当作る運命なのか(｡-ω-) 長男の野球弁当から始まり約15年近くはお弁当作りしてるよな～。 多い時で三人きょうだいの弁当３つ作ってた。 今は、社会人の長女の弁当だけ♪仕事柄、コンビニで買ってくっていうのができないから週三回作って(あげてる)。もちろ弁当代もらってますd=(^o^)=b 今日は、竹弁当で作ったよ～(*^^*)
昨日は友人と赤坂駅～原宿駅まで散策！ 昨日だけで23000歩！ 今朝は足が棒(^o^;) 赤坂にある中華料理「かおたん」でお腹いっぱい食べた後は、表参道へ。 普段、絶対入らない(入れない)だろっ！ってお店へ入ってみたり♪ちょっといいなぁって思ったジャケット30万(*≧∀≦)人(≧∀≦*)♪(ToT) 久しぶりに原宿、竹下通り。 私が中高校生の時はお店もたくさんあって楽しかったなぁ。洋服買ったり、クレープ食べたり。芸能人のお店もあったよね。 プロマイド写真も買ったなぁ( ｡ﾟ
ママ友にすすめられ少量のオートミールを購入👏ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁさっそく作ってみましたよん☺️ オートミールオニギリ。 オートミールドリア。 オートミールお好み焼き。 ドリアとお好み焼きは小麦粉なし。 クセもなく食べやすい。（というかうまい！！）レシピもたくさんあるからこれなら続けられそう🤸家族にも好評✨今日は3キロウォーキングしました🚶💨健康的な身体になるぞ💪でも気合い入れすぎると途中で嫌になるから🤣ほどほどに頑張ります💪
朝５時⏰ ほとんど毎日４時起き😀 ウォーキングしたり、自分のやりたい事したり、ボーッとしたり。自分時間✨ 旦那さんは夜勤もあるから、夜は早寝しても問題ないし☺️ 今日は更新してみよう。 子どもたちも成長して、長女22歳、長男２０歳、末っ子７歳😀旦那さんと私はﾄｼﾖﾘ👩🦳👨🦳 長女と長男はお酒飲める年齢で🍸🍶🍷🥂🍻 長女にかんしては、旦那さんと仲良くお酒を飲む日々（私は一切飲めない） 私はキッチンでおつまみ作りおばちゃん化している😆 作った物を次から次へと
