学び✨

この歳になっても、知らなかったことが多く、様々な病気・アレルギーの原因が食にあること、腸活がとても大事なことを理解する♪

 薬に頼りすぎてる日本人、私もそうでした。 

食を変えることで、
健康で自然環境にも負荷がない。　
学びの多い講座。

 まだまだ、続きます🍀