ChatGPTに1週間の献立を考えてもらったので実行してみた：1日目【SE女社長の日常】
みなさま、いいねありがとうございました！
昨日、旦那にも記事を見てもらったのですが、なんか色々突っ込まれました。
でも気にしない。やると決めたので1週間はやりきります！
ということで、昨日の記事の続きです！
金曜のレシピを確認します。
金曜日のレシピ
朝食: ヨーグルトとフルーツグラノーラ
材料:
ヨーグルト100g、フルーツグラノーラ適量
作り方:
ヨーグルトにフルーツグラノーラを混ぜるだけです。
昼食: 野菜チャーハン
材料:
ご飯1杯、にんじん1/2本、ほうれん草1/2束、卵1個、醤油少々、オリーブオイル少々
作り方:
にんじんとほうれん草を細かく切ります。
フライパンで野菜を炒め、ご飯を加えます。
卵を割り入れ、醤油で味付けします。
夕食: 鶏むね肉のトマト煮込み、サイドサラダ
材料:
鶏むね肉150g、トマト缶1個、にんじん1/2本、ブロッコリー1/4株、塩・こしょう適量
作り方:
鶏むね肉を一口大に切り、フライパンで炒めます。
トマト缶を加え、野菜を細かく切って一緒に煮込みます。
塩・こしょうで味付けし、サイドサラダを添えます。
・・・まって。
卵なんて買い物リストにないんですけど！？
早速見つけたChatGPTの致命的なミス
ない、卵なんてない。
ご飯は100歩譲ってもOK。
卵がない。タンパク質…。
気を取り直して料理を作るよ
まぁこういうところは、この後調整するとして。
早速作っていきます！
朝食: ヨーグルトとフルーツグラノーラ
材料:
ヨーグルト100g、フルーツグラノーラ適量
ヨーグルトにフルーツグラノーラを混ぜるだけです。
ヨーグルトに
フルーツグラノーラを混ぜるだけです。
流石にこれは難易度イージー。ただ、お腹空きそうだなぁ。。。案の定お腹空いてしまい、余ったグラノーラをつまみ食いしました
昼食: 野菜チャーハン
材料:
ご飯1杯、にんじん1/2本、ほうれん草1/2束、卵1個、醤油少々、オリーブオイル少々
卵はないので、無視します。
また旦那は出社のため、一人分で作ります。
にんじんとほうれん草を細かく切ります。
…人参の綺麗な切り方がわからない。
フライパンで野菜を炒め、ご飯を加えます。
ていっ。
卵を割り入れ、醤油で味付けします。
味付けが醤油だけはしんどすぎて、塩こしょうを召喚しちゃいました。
塩こしょうかけたら、普通にチャーハンができました！
…オリーブオイルはどこで使えばよかったんだろう。
夕食: 鶏むね肉のトマト煮込み、サイドサラダ
材料:
鶏むね肉150g、トマト缶1個、にんじん1/2本、ブロッコリー1/4株、塩・こしょう適量
昔先輩に教わったトマト煮込みのレシピに「コンソメ」があった気がするんですが、気のせいにしておきます。
鶏むね肉を一口大に切り、フライパンで炒めます。
トマト缶を加え、野菜を細かく切って一緒に煮込みます。
煮込みしている間に仕事をしたいので、優秀な助手に煮込みをお願いしようと思います。
ホットクック大先生！！
あとはお願いします！！
塩・こしょうで味付けし、サイドサラダを添えます。
コンソメないけどいい感じな気がする。多分。
感想
料理系の記事をあげてる人すごっ！！！！！！
写真撮って記事をあげるのめちゃくちゃ大変でした。
ただこの記事のおかげで、Photoshopの「アクション機能」を覚えました。
Excelのマクロみたいなものですね。
ある程度明るさやフィルター調整などのアクションを記憶させておけば、ショートカットキーひとつで、同じ調整を反映できます。
https://helpx.adobe.com/jp/photoshop/kb/39.html
こうやって人は成長していくんですね。
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