疲れた→ポジティブに変えてみる→やりきったな
疲れた→強気に変えてみる→やれやれだぜ
疲れた→知的に変えてみる→乳酸がたまっているようだあるいは、いつもなら他人をけなす場面で、とりあえず人を褒めてみるというのはどうでしょう。
メンタリストDaiGo（ポジティブ・チェンジ言葉の章）