【雑談】人生100年時代を生きるためには健康から!ヘルスメーター(たいそ計)で自分の身体を知ろう!

今回は先日アップした動画、『45歳の宣言』からの進捗状況をお話させていただきました。今日撮影したスナップのスライドショーも、日記的に挿入しています。是非、最後までご視聴ください。

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