沈んだわたしの引き揚げ方

昨日はめちゃめちゃ精神がしんでて、ほんとうにあぶなかった。

とりあえず、洗濯炊事の必要最低限の家事はやり、掃除は少しさぼって、午前中から昼寝してしまった。

1人でいるなら、ぼんやりとYouTube見たり寝たり、思いつくことをなんとなくやって、気持ちが沈んだ日をやり過ごせるけど、子どもたちがいるとそうもいかない。

子どもたちの状況に応じて、作業を進めたり休憩したりと、結局何も休まらなかった。