健康になりたいなら、心臓をバクバクさせよう! (免疫以前に血液循環させてる⁉️)#26
こんにちは、雅(みやび)です。
東京アラートも収まりを見せて、COVID-19も終息の兆しが感じられる、今日この頃ですが…
そうは言っても、ソーシャルディスタンスやら、常時マスク着用やら、手洗い励行やら、隣を見たらコロナと、思え!的な異常事態は全員に抗体ができて、ワクチン完成するまで続くみたいですね。
本屋へ行くと、いまぞろぞろと、免疫力をアップする方法だとか、食事だとか周回遅れな特集記事の雑誌が目につきます。
情報源としては、もう答え合わせというか、復習用教材の立ち位置しか残ってないですね。
で、あなたは心臓をバクバクさせてますか?
どんなにカラダに良い食事を摂っても、あなたの細胞、末端の細胞まで栄養を届けなかったら、意味ないですよね?
たから、心臓をバクバク
息は、はぁはぁ、させるくらいでないとダメです。
PS スーパーシェイクとは、こちら👇
ニンニクとしょうがは、血液の循環をサポートします。最高のコンビです。
ちなみに、エジプトのスフィンクスは盗賊から謎の感染症に守られていたのですが、ニンニクを大量に食べて塗りたくった盗賊団に、ついに盗掘されてしまったとの逸話も。
ニンニクの効能は、コロナ以前から知れ渡っているのです。
PPS
ポッドキャスト(音声)版でも、
はぁはぁは、やめられません。笑
PPPS 動画版はこちら。
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