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＼気が付けばワーママ歴１２年目／関西在住/広島出身/二児の母/メーカー人事/在宅ワーク…

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＼気が付けばワーママ歴１２年目／関西在住/広島出身/二児の母/メーカー人事/在宅ワーク中/趣味はキャンプ、楽器演奏、カフェ巡り、ガーデニング
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モーレツな私の新たな生き方

はじめまして。miyaと申します。 関西在住、２児の母でメーカーの人事をしています。ワーキングマザー歴は今年で１０年目。下の子どもが小学校に入学するのをきっかけに、在宅ワークに切り替えて、新生活がスタートしました！ 広島出身でのどかな田舎でのびのびと育ちましたが、大学進学をきっかけにどうしても都会に出たくて関西の大学に進学。就職後もそのまま関西に住み着き、今年で関西歴１９年になりました。 自己紹介がてら、ワーママとして爆走してきた１０年間と、これからnoteで書いていくことを

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    • ムスメが考える無人島に持っていくモノ〜無人島を有人島に！？〜

      お久しぶりの投稿です。 先日、茶の間でよく盛り上がるあの質問をムスメにしてみました。 「無人島に行くなら何を持っていく？」 何でもアリだよ、と伝えると間髪入れずに返ってきたのは 「友だち全員と家！」←えっ！？ありなの？ あとは、 「ドラ○もんと○ペアポケット」←最強じゃん！ 「他はいらない！」←そりゃそうだ！ だそう。 ちなみに、この質問。GAFAでも取り入れられているマインドフルネス体験会の中で行った『ジャーナリング（書く瞑想）』のテーマの一つ。 ジャーナリングと

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      • 「他人と過去は変えられない」から、私は「信じて待つ」

        私はせっかちです。すぐに結果を求めたくなるし、相手の変化も求めてしまいます。そんな私にある時会社の先輩が教えてくださったのがこの言葉。 「他人と過去は変えられないが自分と未来は変えられる」これは、カナダの精神科医エリック・バーンさんの言葉です。 これを聞いた30歳の私は、まだその言葉の意味が分かりませんでした。求め続ければ、他人は変わる、そう信じていました。 会社では人材育成の仕事を、また家では二人の子供を育てています。会社でも、家でも、相手にこうなって欲しいという願い

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        • テレワーク鬱への対処法。モチベーションの見える化で一歩前に進んだ話。

          テレワークを始めて2か月強。環境にはすっかり慣れてきたものの、日々訪れる自分の気分の浮き沈みとどう付き合ったらよいのか、漠然とした悩みがありました。同僚と同じ空間で仕事をしている時は、何気ない会話で無意識にストレスが解消されていたんですよね。例えば、「ランチで食べたパンが美味しい～」とか「ＰＣの不調でデータが飛んだー！！！」とか、喜んだり、嘆いたり、そんなちょっとした気分を共有できます。共有することで、喜びは増えるし、嘆きは解消されるし、そうやってストレスって解消されていたん

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          私が研修を企画する時に工夫していること

          今回は仕事の話を少し。会社では教育担当として、様々な階層•職種の社員に向けて研修を企画しています。 社員研修では、社外講師を招くこともあれば、社内講師として社員を登用することもしばしば。講師の意見をヒアリングしながら研修の企画を考え、資料作成の補佐をし、当日の進行をするのが私の仕事です。 昨年からは研修のオンライン化が進み、リアルとは違う工夫が必要だったり、日々アップデートしながら企画をしてきました。 その中で、受講される方のモチベーションを下げないために私が工夫してい

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          私が研修を企画する時に工夫していること

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          在宅ワークに最適だった！我が家の間取り

          築10年の我が家ですが、在宅ワーク（テレワーク）を始めてみて「何ていい間取りなんだ！」と改めて感じたことがありますのでご紹介します。 DENというスペース私のワークスペースはリビングの横に作られたDENという小部屋です。DENは、英語で動物の巣穴やねぐらを意味する言葉で、部屋と呼ぶには狭い、ちょっとこもれる空間というニュアンスで使われます。 元々は家事スペースとして作ったのですが、しばらく有効に活用できていませんでした。子どもが小さいうちは、ほぼ物置として。子どもが小学校

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          noteから「うれしいお知らせ」が届きました！ありがとうございます＾＾

          noteを開くと「うれしいお知らせ」が届いていました！急な出来事でビックリ！スクショを取り損ねてしまいましたw 見よう見まねで初めて書いたこちら↓の記事が『先週特にスキを集めた＃働き方の記事』だったようです！スキしてくださった皆さん、ありがとうございます！！ noteを始めて5日目、次の投稿は何にしようかな？と楽しく構想を練っています。引き続き読んでいただけるとうれしいです。これからもよろしくお願いします！（次はスクショ撮るぞ・・・！）

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