簡単な日記：悩みは吐き出すためにある（2023/11/13）
悩みは溜めるためにあるものではなく、吐き出すためにあるものだと最近、自分は理解しつつある。
将来への不安だったり、他人と比べてしまうことだったり、いろんな要素が絡み合って悩みが生まれてしまうわけだけど、その悩みをずっと溜め込みながら生活するって苦痛じゃない？
たぶん悩みって、きっと何かを生み出すエネルギーなんじゃないか、と自分は思うわけだけど、みなさんはどうですか？
悩みは時々、怒りに変換されたり、悲しみに変換されたりする。
少なくとも、喜怒哀楽の中の喜びや楽しみの感
