肉と魚、たっぷりメニューでもカロリーは300以下(あすけんによると)

はい、今日の晩御飯です。
ライフでお刺身が安かったので買いました。

今日の丁寧な暮らしポイントは、

買ったお刺身をお皿に盛る。

以前の私なら絶対にせんかったわw

【メニュー】
・まぐろと鯛のお刺身
・カレーチキンサラダとキャベツの千切り
・もやしときのこと味噌汁

一応これで230カロリーくらいだった。あすけんによると。
調味料いれても多分300いってない。

因みにスパークリングワインを飲んだのはひ、み、つ。　←誰にやww