９月の最後に絶望した話(笑)

９月は30日までだからでしょうか、夜が長くなったからでしょうか、早く過ぎゆく様に感じます。
最近筆不精になってしまっていました、ことこです。

投稿が無かった間もいろんなことがありました。
外部の刺激は学びには欠かせませんが、心身のケアを怠ったり限度を超える行動をしてしまって、調子が悪くなったりメンタルがすり減っておりました。
そしてすり減った分、回復させておりました。
今は以前よりひとまわり余裕の持ち方とメンタルを落とさない考え方が上手くなったように感じています！

そんな、ちょっとやそっとでメンタルがドン落ちしなくなったことこが、今日、9月の最終日に結構落ちてしまいました。
他人事だと思って微笑ましく読んでください〜😊

まず今日まで、万全メンタルでは無かった

私は、「ことこ」としての活動の他に、リアルでは掛け持ちをするフリーターと声優養成所の生徒をしています。
実家に住んでいて、住まわせてもらっている分家事や家の用事は進んで行っていたり、役者志望なのでそちらの活動も行なっています。
まずこの段階から色々やってる人になってしまっていますね。自分としては意図せず自分の首を締めている…

そんな中、8月は養成所が夏休暇でした。
もちろん自主練はありつつ、授業のたびに東京に行っていた時間と労力が減った分、8月は
余裕のある生活でした。授業で落ち込んだり競争心が盛んだったメンタルも落ち着きました。

9月は授業が再開し、良いメンタルで授業を受けることができていましたが、だんだんと負は蓄積されていて。
先週くらいから睡眠習慣が一気に崩壊。早い時間に寝落ちて夜中に起きてお風呂に入るなんてこともザラでした。
月の経費を考えていたら、「今月もしんどいなぁ、どうにかもう一つ二つ収入源ができて満足に支払いや活動費を出せたら良いのに」と、行動もせず妄想ばかりが先走り。
自分発端でメンタルを悪い方に傾けていました。
体調も同様に悪くしてしまっていて、主にお肉・カフェイン・糖分を摂りすぎており、
頭もスッキリしないし、変に覚醒したり過集中になるし、腸内環境が最悪という感じです。

こりゃひどい笑
わかっていても止められなかったこの負の連鎖。
10月を機に止めたいですね。

今日、あったこと

今日は朝からいつもと違ったんです。
最近ずっと続けているポケモンスリープを、寝落ちしたことでセットできずに朝を迎えてしまったのです。記録が残らなかったことにちょっと悲しくなりつつ、ここはまあいいかで振り切る。
睡眠習慣の崩壊で出発1時間前に起きたのでとりあえず最低限の朝の準備（本当は文章書くか本を読みたかった😢）をして出発。
庭を通って駐車場に行くのですが、時間が結構ギリギリで駆け足で庭を横切ったら
大きめかつたくさんの獲物がついた蜘蛛の巣に顔面からダイブ

今日はバイト行くのやめようかなと思いました。
でも給料のためと思い直して、車に飛び込み、常備していたウェットティッシュで蜘蛛の巣を拭き取りました。
ここから始まったように思うのです。「負」が。

バイトに時間内に着くことができ、気を取り直して1日頑張ろうと張り切った矢先、
レジでいつもはしない支払い方法の選択ミスをして、初めて書く種類の報告書を書くことになりました。
この時は「朝の蜘蛛の巣事件が尾を引いている〜笑」と言えるくらいには大丈夫でした。
ちょっとお腹痛いな、帰ろうかなとは思ってましたが、途中で腹痛は治りました（よかった！）

その後も癖の強いお客さんが続いて嫌味を言われたり、イレギュラー対応において御局様に一方的な苦言をいただいたり。
私も今日のベースのテンションが低かったのか、よくご意見をいただく日でした。

退勤まで後ちょっとだというところで、割引を通さないというミスを犯してしまい、お客様に謝罪電話・ご対応をお願いするというHSPの超苦手フルコンボの業務をして
私、心が落ちてしまいました。

私自身の問題も多々ありましたが、そんな私が相性悪い人を引き寄せちゃったのかなとも思います。

読んでくださってありがとう

おかげさまで、家族に話したり、こうやって文章にすることで過去にできましたし
同僚の方が、「今日は嫌なこと多かったから、明日は良いこといっぱいだよ！」と励ましてくださったり、ミスに対して「そういう時もあるよ」と変に大ごとにせずにいて下さったのが優しくて、とても嬉しかったです。私もこう在りたいなとも思いました。

このnoteを読んでくださっている方へ
読んでくださることで供養できます！ありがとうございます！