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日々のつれづれ

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子育てのこと、夫婦のことなどを徒然なるままに。 仕事以外の日常記事をまとめています。
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2022年4月の記事一覧

用事消化Day&"推し活"が捗る兄弟 | 休日日記

今日は気持ちのいいお天気でした。風が少しひんやり。 つぶやきじゃ収まらなくなったので普通…

GW中は久々に「今日やりたいこと宣言」の報告スタイルでぽちぽちつぶやきます。
今日は雨だったので家でのんびりコースでした。

・朝ゆっくり起きた
・家の掃除が捗った。特に気になっていたキッチンの床や壁がピカピカ
・子ども達と料理。長男のスキルアップが目覚ましい
・読書を少々

昨晩の睡眠実験結果。質以前の問題。
1つずつ試さないとダメです。分かってたけど。笑

【条件】
・夜、久々にヨガのレッスンへ。バランスポーズ多め、ちょいハードなのを1時間
・帰宅後に夜のおやつタイム。緑茶1杯
・子ども達と就寝。次男が0時前後にグズる

【結果】
上手く寝付けず

【動画感想文】結局は眠れない原因を何とかするしかない『悪夢をなぜ見るのか、解説し…

こんにちは、みつまめです。 適応障害と診断されて1年。 大分回復したものの今一歩の所で良く…

停滞と新たなチャレンジ

こんにちは、みつまめです。 適応障害と診断されてから丸1年が経過しました。 現在も2ヶ月おき…

メンタル疾患もちが「スマートウォッチいいよ!」って語りたいだけの話

こんにちは、みつまめです。 こんなつぶやきをしましたらば。 複数の方からスマートウォッチ…

今日も風を浴びる為、外でする用事を作ってひたすらこなしました。 子どもたちの靴洗い。玄関掃除。庭掃除。 子どもたちも家から出てきて、ホースで虹を作ったり、水鉄砲で遊んだり、ダンゴムシ探したり。 身体は疲れたけど、良い休日だな。 そう思えたからきっと大丈夫。

嬉しいお知らせ2つ

コングラボード頂きました。 読んでくださった皆様、スキくださった皆様、ありがとうございま…