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復職日記

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適応障害で3か月間休職し、復職したその後の日記。日々はつぶやきで、1週間毎に振り返るというペースで更新しています。
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2022年6月の記事一覧

Burnout 復職216~219日目 | 復職日記 #48

こんにちは、みつまめです。 6月に入ってからの繁忙期。 今週が6月のヤマでしたが、仕事中に…

そろそろ燃え付きそうで怖い 復職211~215日目 | 復職日記 #47

こんばんは、みつまめです。 6月に入ってからは繁忙期。 仕事中の記憶があまりない程度には忙…

カフェインのブーストが切れたとき 復職206~210日目 | 復職日記 #46

こんばんは、みつまめです。 先週土曜日からカフェイン減量にチャレンジしています。 今週は…

コーヒーがぶ飲みはやばいサイン 復職201~205日目 | 復職日記 #45

こんばんは、みつまめです。 先週くらいから調子がイマイチです。 思考が散り散りになったり、…

復職223日目。
相も変わらずふわふわと、頭が働かない。何だか現実感がないまま出社。

今日は急ぎの案件たっぷり。午前は頭を使う必要がある案件に集中、午後は別の急ぎ案件。

午後に偏頭痛の兆しがあったけど何故か持ち直した。
集中力は戻ってきたので、ぼちぼちうつ抜け出来そうな気配。

復職222日目。
ふわふわと、頭が働かないまま出社。
前日のミスのリカバリー続き。(昨日解決しなかった)
関係先に問い合わせたり、クレーム入れてみたりしてようやく終息。
部下のせいでもないのがなんともやるせない。

午後は疲労でヘロヘロ。何とか来月分を少し先取り。
まだしんどい。

復職221日目。出社。 今日も乗り切った。 来月ばたばたしないよう、下準備を進めた。 そんな最中、私の終業間際に部下がミス。リカバリーのために一緒に残業。 こういう時の判断は未だに緊張してしまう。 ここ1週間くらい、ずっと首の左側が痛い。ほぐしても良くならない。地味に不快。

復職220日目。出社。
表情死んだまま出社。虚しさを抱えたままでしたが、何とか今日を乗り切れました。

来月も繁忙期に変わりはないので、1つ1つ何とか潰していくしかないな。
来月こそはプレイヤーに振りきらないよう調整しなければ。

ボーッとしててコングラボード確保し損ねた。残念。

復職219日目。出社。
Burnout。
ちょっと棘のある言葉を向けられて、頭のなかでプツンと糸が切れたような音がした。
仕事中なのに涙が止まらなくなった。
ちょうど離席する内容の仕事があったので、1人泣きながら別室で仕事。

つかれたなぁ。むなしいなぁ。

復職218日目。出社。
昨日ヨガですっきりしたはずの首と肩甲骨。朝起きたら元通りバリカタに。形状記憶が過ぎる。

明日は子どもの行事があり有休なので、今日の仕事は明日の分も先回り。
でもスピードもあまり出なくなってきた。
短距離走のペースで長距離走ってる感じ。なかなかしんどい。

復職217日目。出社。
偏頭痛の名残がようやく終息。
少し余裕があったので朝は豆挽いてコーヒーを1杯。

仕事は繁忙期ってもう言い飽きたけど繁忙期。バテ気味で不安感も増幅中。
子どもたちを夫に託して仕事後にヨガに行ってきた。肩~体幹中心のプログラムで、すっきり。やや元気になった。

復職216日目。在宅勤務。
昨日午後、久々に吐き気のある偏頭痛で寝込みました。
子どもの習い事で午前中ずっと外に居たので、軽い熱中症になってたのかも。
今日も名残でこめかみやおでこが嫌な痛み方をしてた。

相変わらず仕事は繁忙期。そんな最中のコングラボード。ありがとうございます。

復職215日目。出社。
朝から頭痛。あと眠い。
久々だなぁと思っていたら生理。そりゃ眠いわ。
午後からは吐き気もあって散々でした。

今日も今日とて猛ダッシュ。今週も走り抜きました。
そろそろ燃え尽きそうでこわい。

復職214日目。出社。 寝不足で頭痛が酷い。 今日は割と落ち着いてると思っていたら、やっぱり突発の案件は起こる。 集中が必要な作業が溜まってきた。集中する時間を作らないと…。 午後は外部との打ち合わせだったけど、頭痛がピークで集中できず。 コーヒーに走らないだけでも私えらい。