初回体験パーソナルトレーニングの例をご紹介（趣味のフットサルのパフォーマンスアップ編）※動画付き

パーソナルデータ

お客様
50代/男性/経営者

解決したいこと
・サッカーやフットサルで体がブレて当たり負けしてきた。
・シュートの力が伝わらなくなってきた。
・軽い肉離れが続いているのでケガを予防しておきたい。
・過去の膝のケガの不安もある

初回体験で実施したこと

①ヒアリング
どんな時にブレるのか、力が伝わらないと感じるのかなど課題感を感じる状況の詳細や、今感じてるケガの不安と、過去の