ダイエット始め

初めまして
みつまるです。

2月の仕事が忙しすぎて、太ったのでダイエットします。記録しないとサボるのでnoteに備忘録として投稿していこうと思います。

朝ごはんを軽く、昼はしっかり、夜は炭水化物控えめでゆるゆるやっていこうと思います。

現在の体重は86.4kgです
目標は3月終わりに84.4kg(-2kg)なっていればいいなと思います。

今日からですが、いきなり誕生日でケーキとかお寿司食べるので、増えてるかもですねw