考えを「改める」ことにした
本日のテーマは「改める」
考えを「改める」ことにした
きっかけは昨日
とあるYouTube動画を観て、
今までの生き方を少し変えてみようと決意しました。
ここ数年で辞めたりはじめたもの
コロナ禍の2020年10月に、
タバコ(紙タバコ→電子タバコVAPEでした)を
完全に辞められたんですね。
その代わり、
という訳ではないのですが、
新たな趣味としてお酒を飲むようになりました。
今までビールや麦焼酎は飲むと、
すぐに気分が悪くなっていました。
しかし、甲類焼酎や芋焼酎、
バーボンウイスキー、ワインなど、
もっと美味しく飲めて気分が悪くならないお酒に出会い、
人生が変わりました。
それから毎晩少量ではあるものの、
飲酒が習慣化しました。
依存症の怖さ
毎晩飲むとはいっても、
そもそもお酒に強い体質ではありません。
いつでも辞められるからそれまでは飲もう!
という感じでダラダラ毎晩飲んでいました。
が、YouTube中毒や依存症の話を観て、
もしかしたら僕も依存症予備軍!?
と思い、
だったらいっそのこと、
依存症になる前に辞めてみよう!
と行動してみることにしました。
タバコを辞めはじめたときの
ちょっとした不便さ?を
思い出して、
なんだか懐かしい気分です。
ま、気張りすぎない程度に続けてみようと思います。
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