【考えすぎな人へ】スナッピング・テクニックで人生は99%楽になる
・気づいたらネガティブ思考
・ついつい考えすぎてしまう
・勉強に集中できない
どれか1つでも当てはまるなら、ぜひ試してほしいことがある
それはスナッピング・テクニックである
スワッピングではないので注意（スワッピングは非常に羨ましい集団的性行為）
▼手順は以下のとおり
•手首に輪ゴムを装着
•考えすぎた時、ネガティブ思考になった時、ゴムを引っ張ってパチンする
•パチンすることで脳が「考えすぎ」と警告を受け、思考をリセットできる
•本来やるべきことに集中できる
シンプルである（簡単すぎて、スワッピングパーティしたくなる）
しかし効果は絶大である
なお、輪ゴムで「パチン」しなくても大丈夫（痛いからね）
要は「思考の切り替えスイッチ」を作ってやればいいのだ
ちなみに僕は雑念が溜まっている時、脳内で「B'zのultra soul」を流す
そして、雑念をサッカーボールに見立て、サビの「ウルトラソウル！ハイッ！！！の部分で雑念を切り飛ばす
蹴り飛ばすことで本当に雑念が吹き飛ぶ
思考がリセットされる
信じられないくらい効果があるので是非試してほしい
スナッピングテクニックは確実にあなたの人生を良い方向へ導く。ぜひとも試してほしい（ちなみにスワッピングパーティしたい）
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以上
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