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興奮のバランス
アドレナリン。
闘争と逃走のホルモンであり
ストレスホルモンでもあります。
私は中学生時代に柔道をやって
試合前は、礼してから
「やっ!」とか「はい!」
「さー!」とか
言葉にならない掛け声を大声で発するし、
相手を投げるときも
同様に掛け声を大声で発します。
これは、気合いを入れてるくらいにしか
考えなかったんですけど、
科学的にはアドレナリンを出していたのだと
最近知りました。
アドレナリンは一時的に
集中力と運動能力を上げてくれます。
火事場のばか力とかもアドレナリンらしいです。
キンニクマンがよく使うのは
「火事場のくそ力」
へのつっぱりはいらんですよ!
(↑どういう意味?判るかたいますか??)
しかし、アドレナリンを出し続けるのは
危険な面も。
血行不良、内蔵機能低下、代謝の衰え
怒りっぽい、攻撃的になる。
アドレナリン・ジャンキーは
危険行為をよくやる
リスクを楽しむ♪
休日出勤大好き♪
アドレナリン・ジャッキーは
高いとこからとびおりたくなる
パルクールで移動したがる
酒を飲むと強くなる
(↑ウソです。すみません。)
アドレナリンは
恐怖や不安
怒りや興奮
大声を出す、
自分にプレッシャーをかける等で
副腎髄質から分泌される
ホルモン物質です。
ここぞってときに意識的に使えると
よさそうですし、
スポーツやる方は絶対に必要ですね。
アドレナリンはバランスよく
使いましょう!
高いとこから飛び降りたり
パルクールで移動するのはやめましょう!
酒をのんだら普通は弱くなります。
今日も良い1日を
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