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I love me | 自分を愛するの意味わかりますか
よく言う「自分を愛する」ってどういう感覚がわかりますか?
わたしは、ずーーーっとよくわからなかったんです
言葉はもちろん何度も聞いてたし、そういうことが大切ということは
頭では、わかっているつもりでした
でも、それと同時に「自分を愛するなんて・・」って
気持ちの悪ささえ感じていました
それがあるとき
ずどーんと落ちたときがあって、
なんだかはりつめた糸が切れたように
「いいや」って思った瞬間がありました
なにが「いいや」なんでしょ
それは、もう我慢するのも、
自分に厳しくするもの
いらんかな
っていう感覚でしょうか
で、いつもなら今まで我慢してた過去の自分に
スーパーダメ出しをしてしまうところだったのですが・・
こんなふうに我慢してしまってた自分も「いいの」
こんな自分のこと好きじゃないけど、好きじゃなくても「いいの」
社会の目からみたら一般的に良くないことをしてしまったって「いいの」
という感じで、自分に許可を出しまくりました
自分の心の声を、そのままの感覚で、いいんやでーーー
という感じが急にわかってしまいました
あ、嫌いでもいいのね?と
それならラクだわ
全部、なんだって、いいのです
自分の心の感じたものは、事実そう感じたのですから
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