親子で育む自己肯定感

こんにちは、
保育士　/  ヨガ講師　/ self love kids®︎認定講師のmisatoです。

本日2/10からself love kids®︎︎︎本講座
お申し込み開始しました♡
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詳細はこちら

親子で育む自己肯定感の講座
「self love kids®︎」は

お母さんの自己肯定感、
お子さんの自己肯定感を
一緒に育んでいこうねっていう講座です。

”お勉強”っていう感じではなくって
自分について知るきっかけだったり
お子さんについて知るきっかけになる
講座なんじゃないかと思ってます。

私たち講師が正解を持ってるわけじゃなくって
実は答えは皆さんが持っていて
それを見つけるためのお手伝いをしていく講座なんだって、
そう思います。

お子さんが小さくても
お子さんが大きくても
なんならお子さんがいなくても

すぐに日常で活かしていける。

私は保育士もしているのですが、
保育士として、早く知っておけばよかった・・！
って思うこともたくさんありました。

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私の話を少しすると・・

割と自分のことをすぐに
責めてしまうタイプだったなぁって
思います。

時間に間に合わなそう・・・

なんでもっと早く出れなかった？

準備がいつも遅いんだよ

また遅れちゃう・・

いっつもこうだ

私ってダメだなぁ

こんな風な思考回路をしていました。

こんな風に自分の頭の中で
自動的に考えてしまうことを
”自動思考”と講座で教えてもらいました。

いつも責めてしまう自分に
私は講座を受けるまで気づいていなかった。

もっともっとって
向上心だと思っていたものが
本当は自分を否定していたことに
気がつきました。

今ももっともっとって
熱血な自分が出てくることもあるけれど、
そんな時は「あ、出てる出てる！」って
自分で気づけるようにもなったんです。

きっとこの講座は
自分でも気づいてない自分に出会える講座。

そして気づいたところから
変えていけるんですよね。

●なんだか分からないけど
苦しいって思う時がある。

●子育て向いてないのかなぁって思っちゃう

●他人の目が気になってしまう

●イライラしちゃう自分を変えたい

どんな理由でも
”変わりたい”って思った時に
ぜひこの講座を受けてほしいなって思います。

さぁ
いよいよ申し込み開始になり
どんな方と一緒に学ぶことができるのか
とっても楽しみです。

講座の詳細はこちら

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最後までお読みくださり
ありがとうございました♡

misato