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週刊 素(そ)

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自分らしく生きていくって? 人生を楽しむって? ⁡ まだまだ模索中のわたしが、 経験をもとに思考を整理する週刊。 ⁡ そしてそれが、誰かの思考を 整理するメモにもなればなぁと思っ…
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2023年6月の記事一覧

セルフカウンセリングのすゝめ

梅雨のサンデーナイト🕺 今日は、私が癖のようにしてる セルフカウンセリングについて書きます。 というのも、先日東洋医学で有名な先生に 「あなたそれ、自分で統合失調症治してるよ?」 と言われて。 おお、じゃあ誰かのためにもなるかな? と思い、少しですが共有します。 ______________ 私がセルフカウンセリングする方法は3つ ①自分に質問を投げかけて、ノートに書く📔 ②自分で自分を動画にとって話す🎦 ③パソコンで制限なくただ気持ちを垂れ流す💻 🎍番外編 元旦

我がままについて

ほんとうちの子わがままでね〜。 わがまま言いまして申し訳ないのですが。 わがまま=自分勝手 日本語「わがまま」には ネガティブな表現が含まれる 子どものわがままは可愛らしいのに 大人のわがままは嫌煙される これからの日本 わがまま=自分らしくにはならないかな? ꉂ∖ꇎ͡∕∖ꇎ∕∖ꇎ∕ 皆んなに合わせないといけない みんなと同じように出来ない=出来損ない 幼稚園から大学まで 当たり前にみんなと同じように22年間 学生として生きてきて なるだけ目立たないように、

晴れ女という思い込み

日本には、晴れ女、雨女。 晴れ男、雨男という謎のカテゴライズがある。 さて、あなたは何女?何男? "しいたけ占いなんて信じない。" "あの宗教はヤバい。" そう言っている人でも、 "オレ雨男やからなぁ" と言ったりする。 あのぉ、それはどのような根拠でなんでしょうか。 ちなみに、私は晴れ女。 どんな時でも自称100%の晴れ女。 「夏沖縄に行った時3日 カリッカリの晴れだったしね🌞」 そうやって何かと晴れ体験を言いつけて、 物心ついた頃から晴れ女として生きてきた。

我慢する美学は、平成でおわり

今日は、人生で一度だけ受けた 「集団面接」のお話を。 それは、10代最後の夏でした(映画みたいだね) ほんの軽い気持ちで受けた、 美術館のアルバイト。 メールで送られてきた住所に、 近づけば近づくほど、あれ、このビル? あれ、この会議室?あれ?めっちゃ人待ってる、、 これまでコンビニと温泉のバイトしかしたことなかった私は、 バックヤードで店長と話す面接しか想像できてなかった。 通されてびっくり、集団面接。 しかも、横の席の人、ばっちりスーツ。 これから散歩にでも出