情報発信する効果

わたしがnoteで発信をはじめたキッカケは、「精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル」というYouTubeを見たことです。

先生はアウトプット、つまり発信することの大切さを語られていました。今日のワンフレーズ
『情報発信は楽しい』

自分の思いを誰かに発信することは、自らの頭の整理につながります。
いきなり発信はハードル高いよ〜、という方は日記つけるところから始めてみては。

発信にはアンチコメントもつきものですが（幸い、noteは民度が高くて優しいひとばかり）
アンチなんて「マジだるいっすね」「アホ死ね」「ごっついのう」「九九八十八！！」で取るにも足りませんよ。

自分が書いたことに良い反応をもらえることはとても幸せ。元気が出たら始めてみませんか。