魔法の質問法

あなたは普段、自分自身に対してどんな
質問を投げかけていますか？

例えば、
あなたが緊急入院をしたとします。
・何でこんなことになったんだろう？
・どうしたら、早く退院できるだろう？

様々な感情が湧いてくるでしょう。

あなたは、この時に自分にどう質問を
投げかけるかによって、
その後の行動が変わることを
知っていますか？

例えば、
「何でこんなことになったんだろう？」
と質問すると、

・あの時、早く病院に行かなかったから・・・。
・不摂生な生活を送っていたから・・・。
・体を壊すまで仕事をしなければよかった・・・。

など、後悔が残ってしまう、後ろ向きな
答えばかりが出てきます。

「どうしたら、早く退院できるだろう？」
と質問すると、

・今は治療に専念して、体を労わろう・・・。
・体力が落ちないようにしよう・・・。

など、これから何をすべきか
未来へ意識が向いていきます。

このように質問の仕方で
答えが変わり行動まで変わってきます。

あなたは前向き質問をしていることが
多いですか？

それとも、後ろ向きな質問を
していることが多いですか？

人は1日約3万回の自問自答を
繰り返していると言われています。

後ろ向きな質問が多いようであれば、
前向きな質問に変えていくと、
問題が解決しやすくなります。

私はこの質問の方法を知ったことで、
解決が難しいと思うような問題も
不思議と解決ができるようになりました。

気になった方は、
前向きな質問を意識するように
してみましょう。

「どうしたら、〇〇できるだろう？」
そう自分に問いかけると、
あなたにとってベストな答えが
導かれていきます。