モヤモヤから抜け出せない！落ち込んだ時に試してほしい、3つの小さな対処法

悩んだり落ち込んだりした時、どうやって立ち直る？海外生活中、これまでにない大問題が勃発！

ここしばらく、大きな問題が重なり大変な日々を過ごしていた我が家。

今は家族で南米アルゼンチンに駐在中ということもあり、これまでもなかなかハードな日々。
冗談半分で「ネタが尽きない人生」と言われながらも、周りの支えもあり最終的には前向きに乗り越えてきました。ただ今度の出来事では一時期体調まで崩してしまい、こ