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生理前のスタミナ飯🍱
こんばんは🌇
皆さん、お元気でしょうか。
私は貧血で目の前が、
チカチカしてます💦
生理前でもあるので、
スタミナつけるために、
今日の夕食はステーキ🥩です(*´w`*)
贅沢なのはわかってるんですが。
1人暮らししてた頃、
食費削ってカップラーメン食べてたら、
目がお岩さんになってしまったんです😓
治るまでに、1週間以上かかってし
まって、苦い🫣思いをしました😅
そうなりたくないので、
ご飯はあまりケチらないように
しています😅
栄養のあるものを食べて、
ゆっくり休みましょう♪
私の経験が参考になれば、幸せです😊
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