艶声ドリンクレシピ

国際医療福祉大学 教授
山王病院
国際医療福祉大学 東京ボイスセンター長
渡邊 雄介先生の話しより

艶声ドリンクレシピ
水　500ml
砂糖　20ｇ
塩　 1.5ｇ

まさにスポーツドリンクのようです。

9つの艶声に大敵
音声障害のための改善
自分の癖を知ることで

1.早口でしゃべる
2.タバコを吸いすぎ
3.咳払いの癖
4.頻繁に裏声をつかう
5.身体血の巡り
6.甘い煮物
脂肪の多い食品を食べ過ぎる
7.お酒飲みすぎ
8.しゃべり過ぎる
9.口呼吸をする

専門医が教える声が
出にくくなったら読む本
渡邊雄介による本
株式会社あさ出版
気になる方はチェックしてみてください。

朝起きたら、まずは口腔ケアと
喉に潤いは５００ｍｌの艶声ドリンク
やってみたいですね。