卯年の卯月（4月/後編）計画編3・・・作戦決定

卯年　普段使いダイエットのtactic（作戦）です 方針・・・これは現状調査のまえに書いたものです。 具体的にtactics=作戦をたてますが、具体的には2.3.5を中心に、プラスで腸活も頭に置いて、6が守れるように、、、で想定していました。 蓋をあけてみると、現状調査の結果から一番優先したのは3の行動をかえるとなりました。 理由は　一番手をつけやすいからです。そのつぎは食事内容の改善、そして次が便利グッズやサプリの活用です。 手を付けやすいことからしよう！ ＊＊＊＊行