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①では、『自分らしさの定義』についてお伝えしました。とはいえ、あくまで私個人の経験や学び…
自分の性質や行動パターン、価値観について言語化してみましょう。 あまり深く考えすぎず、『…
自分らしい人生創造には、明確な意図と具体的な行動が必要です。 そのためには、知性と感性、…
生まれ持った資質やルーツがパーソナリティを形成し、身体・心・知性・感性の相互作用によって…
自分らしい人生創造のためには、心の安定が必要不可欠です。 しかし、日々のあれこれに追わ…
感性も人それぞれですが、共通するのは『自分を満たす』という点です。 五感 創造性 美的セ…
自分の知性の強みを、あなたは知っていますか？ 知性と言うと、『頭が良い・悪い』の二択になりがちですが、そうではありません。 知識のイン（アウト）プットが得意な人 コミュニケーション（言葉を扱う）が得意な人 管理するのが得意な人 マニュアル通りにこなすのが得意な人 手先が器用な人 など さまざまなタイプに分かれます。 たとえば、説明書を読まなくても、なんとなく操作や組み立て方がわかる人の場合、手先の器用さや、記憶力や直感、または勘が鋭いと言えます。 同じ『言葉
『自己受容』という言葉があります。 『ありのままの自分を受け入れること』を意味しますが…
皆さんが考える『自分らしさ』とは、一体どのようなものでしょうか。 私はこれまでの人生経験…
