私を作るモノとコト,
食べたものがキチンと分解できて、栄養を吸収し不要なものは排出できる体の巡りができていること
その栄養がバランス良く体に行き届いていること
良く眠り良く動ける体を作るためにやはり食べるということが大事
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その栄養がバランス良く体に行き届いていること
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