【交流分析の基礎知識①】５つの自我状態

参考資料　「セラピューティックTA（交流分析）」ふくちみずほ著

５つの自我状態とは人間の自我は、その人の年齢や経験、家族関係や社会状況によって複雑に変化しながら作られます。交流分析ではエネルギーが分配される領域を次の５つに分けて考えます。

CP（支配的な親の自我状態）
NP（養育的な親の自我状態）
A  （大人の自我状態）
FC（自由な子どもの自我状態）
AC（順応した子どもの自我状態）

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