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60歳からの人生

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60歳で会社都合により退職、その後の人生
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#朝散歩

おばちゃんの笑顔😀に久しぶりに会えて良かった!

おばちゃんの笑顔😀に久しぶりに会えて良かった!

雨降りの鎌倉。☔️

今朝もテクテク歩きました!

配達中よく話したおばちゃんが、シャッターを開けて準備をしてました。

おばちゃんが旦那さんの介護で大変だった時から見ていて、何年か前に残念だけど旅立ってしまいました。旦那さんを献身的に介護していた様子は今も思い出します。
とても芯の強いおばちゃんです。

でもキリッとした芯の強さではなく、表情はとても穏やかで心の中で全ての悪い事を上手くやり過ごし

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朝散歩🚶‍♀️おばあさん、そして北京からの一人旅の旅行客との偶然の出会い

朝散歩🚶‍♀️おばあさん、そして北京からの一人旅の旅行客との偶然の出会い

朝散歩。🚶‍♂️

いつものように八幡様の弁天池で景色を眺めながら、ラジオ📻体操🤸‍♀️。

その後、コーヒーを飲みながらポッドキャストを聞いていると、先日知り合ったおばあさんが来られて、お話しした。熊本の思い出話をしてくれた。10月電車を降りた夫の赴任の地、熊本はなんて暑い🔥とこなんだと思ったそうです。汗をかかない体質なので、とても暑さを凌ぐのに苦労した話が興味深かった。
それと!📝横

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私の第6歩👀🚶‍♂️

私の第6歩👀🚶‍♂️

昨日は兎に角寝ました。
少し❤️‍🩹回復しました。
ハローワークの人が言っていたのは、
身体のリズムを🎵整えておくことの大切さ。

現在、職がなく働いていなくとも、☀️決まった時間に起きて、時間に⏰なったらご飯を食べて、、、

それに体を慣らしておかないと、いざとなった時に、身体が鈍ってしまっていて、時間感覚も⏰⏳今日はいったい何日だったっけ?とならないためにも大切なようです。

なので今日も

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