ダイエット2日目

雨が降ってきたので45分までできず😂🤲

夜は
二の腕、背中、お腹、足、おしりの
筋トレ40分🦵🦵🦵
20分ヨガ🧘‍♀️
半身浴1時間🤲🤲🤲
生理が終わりそうなので痩せ期です✌️✌️
がんばろーーー!🙏🙏🙏🙏

#yoga
#yogaインストラクター
#ダイエット
#トレーニング

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