家族が今できること

お家の誰かが、新型コロナウイルスの感染が疑われる場合、
同居している家族には、できることが８個あるよ。

まず、大前提として、感染を疑われている本人は外出をさけること。
同居しているみんなも熱を測って、しっかり健康観察して、
特に熱や咳の症状があるときには職場などに行かないようにしようね。

じゃあ、家族ができる８個のこと。
一つずつ紹介していくね。

①お部屋をわけること

個室にすることが大切だよ。ごはんを食べるのも、寝るのもね。寂しいけど。

その子が子どもだったり、お部屋が少ないときには、
少なくとも２ｍ以上の距離を保ったり、カーテンなどで仕切るのがおすすめ。
寝るときは頭の位置を互い違いにするといいよ。

②感染が疑われる人のお世話はできるだけ限られた人がやること

心臓・肺・腎臓に持病のある人、糖尿病の人、免疫の低下した人、妊婦さんが
お世話をするのは避けたほうがいいね。

③マスクをつけること

使ったマスクはほかのお部屋に持ち出さない。
マスクの表面にはふれない。（外すときには、ゴムやひもの部分をつまもうね。）
マスクを外したあとは手洗いや消毒をする。
マスクが汚れたときは、新しい清潔なマスクと交換する。

こういう基本的なことがとても大切だよ。

④換気をすること

お部屋は定期的に換気をしよう。
お家全体でも換気をすることが大切だよ。

⑤こまめに手を洗うこと

手洗い、アルコール消毒がとにかく有効だよ。

洗う前の手で、目・鼻・口はさわっちゃいけないよ。
接触感染を引き起こしちゃうからね。

（接触感染って覚えてるかな？
感染者がくしゃみや咳を手で押さえたあと、その手で周りのものにふれると、そこにウイルスがついちゃうね。ほかの人がそこにふれると、ウイルスが手に付着し、その手で口や鼻・目をさわると粘膜から感染しちゃうんだ。これを接触感染っていうんだったね。）

⑥手でふれる部分を消毒すること

ものに付着したウイルスはしばらく生きているんだ。
だから手にふれる部分は、薄めた市販の家庭用塩素系漂白剤で拭いたあと、
水拭きをしようね。

トイレや洗面所は通常の家庭用洗剤ですすぎ、こまめに消毒しよう。
タオル、衣類、食器、お箸やスプーンなどはいつも通りの洗濯や洗浄で大丈夫だよ。
感染が疑われる人の使用したものを分けて洗う必要はないからね。
洗浄前のものを共有しないようにしよう。（特にタオルは注意だよ！）

⑦汚れたリネン、衣服を洗濯すること

吐いちゃったりして汚れちゃった衣服やリネンを取り扱う際は手袋とマスクをつけ、一般的な洗剤で洗濯して、完全に乾かしてね。

⑧ゴミは密閉して捨てよう

鼻をかんだティッシュはすぐにビニール袋にいれて、室外に出すときは密閉して捨てるんだ。そのあとは、すぐに石けんで手を洗おうね。

この８個だよ。

不安なこともたくさんあると思うけど、
感染が疑われている大切な人と自分を守るためにも、
この８個に気をつけて、生活してみよう。

がんばろうね。

参考
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/dengue_fever_qa_00001.html#Q15