let's ダイエット

糖質ダイエットを始めて1ヶ月、体重も10Kgほど減りました(驚)!!血圧もスライスオニオン効果で130位まで下がっていました。

ダイエットもこの様に目に見えて体重が減ってくると楽しいですよね(笑)

体重は、減っては落ち着き、また減るの流れでした。血圧も順調に下がり3ヶ月程過ぎた頃には110台くらいまでになっていました。体重も25Kg程落ちました。

いよいよ迎える、健康診断。

#糖質ダイエット #40歳おじさん頑張った #筋トレ #成功